Vous avez sûrement remarqué que, pendant les périodes de stress, votre peau devient plus sensible ou vos cheveux perdent de leur éclat. Ce n’est pas un hasard. La connexion entre l’esprit, la peau et les cheveux est profonde et réelle, et la science qui l’étudie s’appelle la psychodermatologie.
Dans cet article —à l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale (le 10 octobre)— nous souhaitons vous expliquer comment les émotions influencent votre peau et vos cheveux, et quelles habitudes peuvent vous aider à retrouver l’équilibre, aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur.